Als nieuwe mama kun je je weleens afvragen of je baby wel genoeg slaapt. De eerste weken lijkt je baby alleen maar te eten en te slapen. Na 2 maanden wordt het slapen al minder. Soms kan het zelfs lijken alsof je baby moeilijk in slaap valt. Het is niet te zeggen hoeveel je baby moet slapen. Elk kind is namelijk anders en er zijn geen vaste tijden waaraan de baby zijn slaap kan houden. Om je toch een idee te geven, hebben we in deze blog de gemiddelde slaap per leeftijd voor je in een schema gezet.
Slaapsignalen
Handig om te weten zijn de subtiele slaapsignalen die je baby afgeeft. Wanneer je baby deze signalen afgeeft kun je goed hierop inspelen door je baby in bed te leggen.
Subtiele slaapsignalen:
Wrijven in de ogen;
Hangerig worden, jammeren of huilen;
Zuigen op hun handjes of vingers;
Willen knuffelen of bij je zitten;
Gapen;
Wegkijken;
Drukker worden.
Slaapschema
Hieronder vind je het gemiddelde slaapschema. Plaats je baby hiermee niet direct in een vakje. Hoeveel een baby precies slaapt is afhankelijk van leeftijd en karakter. Het belangrijkste is goed naar je eigen baby te kijken.